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Marche Nordique en photos!!!
Publiée le par MICHEL BRIDIER
Consultez l'album ! Cà donne envie pour la nouvelle saison 2016 2017 Patience reprise le Mardi 6 Septembre comme pour toutes les autres sections du club A bientôt Michel Bridier
70 news
août 2016
25
juil. 2016
21
Rentrée 2016 - Informations
Publiée le
Tarifs, horaires, catégories...retrouvez sur le site toutes les informations pour préparer la rentrée athlétique ! Important : Vous avez une licence dans un autre club ? Vous voulez rejoindre le RAC à la rentrée ? Pensez à bien vous inscrire pendant...
02
Bonnes vacances à tous !
Publiée le
La saison 2015-2016 vient de se terminer et elle restera comme une magnifique année ! 8 records du club ont été battus ou bien ouverts sans compter le titre national de Denis sur 5000m M65 mais aussi les nombreuses qualifications pour les France (Cro...
01
Programme des vacances !
Publiée le par PHILIPPE RABOTTEAU
POUR LES COUREURS HORS STADE EXEMPLES DE SEANCES A FAIRE PENDANT LES VACANCES Foooting de 45' (endurance) finir par 5 lignes droites 1/semaine Footing de 1h à 1h 10(endurance) incluant des changements allure à la sensation 1/15j Séances de Fart...
juin 2016
21
Repas de fin de saison
Publiée le
Le club organisera son traditionnel repas de fin de saison le jeudi 30 juin prochain, après l'entraînement. Tous les athlètes du club sont les bienvenus. Sucré ou salé, venez avec votre spécialité maison ! Le club prendra à sa charge les boissons....
20
10 kilometres du Maraisthon
Publiée le par PHILIPPE RABOTTEAU
19
Meeting de Saintes : La saison est finie !
Publiée le
13 athlètes du club ont participé au meeting semi-nocturne de Saintes ce vendredi 17 juin. L'occasion de prendre du plaisir et de profiter des derniers affrontements amicaux sur les pistes de la région. Le meeting a été l'occasion de nombreux records...
18
France 10kms
Publiée le par PHILIPPE RABOTTEAU
Jeff réalise le trés bon temps de 39'39 aux France de 10km en catégorie M2.Aprés un championnat de france de semi marathon et un excellent temps au 1500m des interclubs et un encore meilleur aux championnats départementaux il continue sa progression...
18
Champion de France !!!
Publiée le
CHAMPION DE FRANCE !!! Denis Macagno remporte le titre national sur le 5000m 65M hier soir à Compiègne en 19"41'25. Félicitations à lui ! A suivre encore ce weekend deux champions : - Jeff sur les Championnats de France de 10km en Bretagne...
12
Régionaux : 2 médailles pour le RAC !
Publiée le
C'est finalement une délégation réduite à 5 athlètes mais très motivée qui s'est rendue aux Championnats Régionaux du Poitou-Charentes samedi 11 juin à Cognac. Les athlètes étaient accompagnés par Patrick et Arnaud en tant que juges. Les conditions...
