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7 conseils pour bien débuter le trail

il y a 6 ans

  Une petite expérience de course à pied est suffisante pour débuter le trail. Il ne faut pas avoir peur de se lancer, à son niveau. 1. Commencer près de chez soi et se lancer...

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PASS-ATHLE REPORTE

il y a 6 ans

LE PASS-ATHLE DU MERCREDI 4 JUILLET EST ANNULE A CAUSE DES ORAGES ET REPORTE AU SAMEDI 7 JUILLET A 10H AU STADE MUNICIPAL DE TONNAY CHARENTE

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Pré-France LANA : 2 médailles pour le RAC

il y a 6 ans

Ce weekend du 30 juin et 1er juillet, les Championnats de Nouvelle Aquitaine se sont déroulés à Brive en Corrèze sous une chaleur étouffante. Le plateau était très...

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Pass Athlé le 04 juillet prochain

il y a 6 ans

La saison s'athlétisme 2017-2018 s'achévera pour les jeunes pousses du club le mercredi 04 juillet prochain. En effet, une animation Pass Athlé se déroulera mercredi prochaine, au...

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Championnats LANA : 10 qualifiables, 5 qualifiés

il y a 6 ans

Les Championnats de Nouvelle Aquitaine se dérouleront à Brive (19) les 30 juin et 1er juillet prochain. 9 athlètes du club avaient réalisé les minimas nécessaires pour postuler...

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Meeting de Saintes : encore de belles performances

il y a 6 ans

25 athlètes du club ainsi que 4 juges ont participé au meeting semi-nocturne de Saintes qui clôture traditionnellement la saison sur piste, à l'exception des qualifiés pour les LANA...

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Championnat de France 10 Km Hors stade

il y a 6 ans

Le départ pour Lievin et donc le championnat de France de 10 Km route est imminent.....bon courage  à JEF notre digne représentant qui n hésite pas à...

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Denis, double Champion de France !

il y a 6 ans

Ce weekend à Angers, Denis Macagno est devenu double Champion de France de sa catégorie Masters M70 ! Samedi tout d'abord, il l'emporte sur le 800m dans le chrono de 2'43"38 avec...

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Records à la pelle au Pré-Régionaux !

il y a 6 ans

Sur les 21 athlètes ayant réalisé les minimas, c'était une belle délégation de 12 rochefortais qui avaient fait le déplacement jusqu'à Niort pour les...

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Meetings de Saintes

il y a 6 ans

Les athlètes des catégories Cadets à Masters sont invités à participer au meeting semi-nocturne de fin de saison qui se déroulera à Saintes. 26 athlètes...

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Pré-Régionaux sur piste - 16 juin Niort

il y a 6 ans

Les athlètes qualifiés (de Cadets à Masters) participeront aux Pré-Régionaux Zone Nord le samedi 16 juin prochain à Niort (Stade René Gaillard). La liste des...

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Repas de fin de saison - 15 juin

il y a 6 ans

Le club organise son traditionnel repas de fin de saison le vendredi 15 juin prochain à partir de 19h30. Tous les groupes d'entraînement sont les bienvenus, des plus petits (avec leurs parents) aux...

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Benjamins - Minimes Angoulême 03 juin

il y a 6 ans

Dimanche 03 juin se déroulera les championnats territoriaux nord minimes ainsi que les inter-comités benjamins à Angoulême. Candice Cougnon est qualifiée chez les benjamines pour...

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Moisson de médailles pour le RAC !

il y a 6 ans

31 athlètes du RAC ont participé ce dimanche 27 mai aux championnats départementaux cadets à masters à Saintes, première compétition individuelle de l'année...

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Interclubs N3 : Le film de la victoire !

il y a 6 ans

Avec 25 757 points (30 757 points hors pénalités), le Rochefort AC a remporté la finale N3 des Championnats de France des Clubs (Interclubs) devant Châtellerault, Aigrefeuille et Poitiers. Une...

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Finale N3 Interclubs

il y a 6 ans

Le club participera à la finale N3 des Championnats de France des clubs (Interclubs) le samedi 19 mai prochain à Saintes. Il sera opposé à l'Entente Poitiers 86, Châtellerault et...

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Meeting Jeunes - 26 mai à Marennes

il y a 6 ans

Le club participera au meeting départemental jeunes le samedi 26 mai prochain à Marennes. Les catégories Benjamins, Minimes et Poussins sont concernées.  6 athlètes sont...

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Départementaux - 27 mai à Saintes

il y a 6 ans

Tous les athlètes "pistards" des catégories Cadets à Masters sont invités à participer aux Championnats Départementaux Charente / Charente-Maritime le dimanche 27 mai...

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Départementaux jeunes : Une première réussie !

il y a 6 ans

Ce samedi 12 mai marquait le retour du Polygone comme stade de compétition officielle. Après les départementaux de lancers longs cet hiver, le club accueillait sur son stade les...

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Interclubs : une performance de haut vol !

il y a 6 ans

Au cours du 1er tour des Interclubs, le RAC a réalisé la meilleure performance sportive et collective de sa jeune histoire en glanant officiellement 24 641 points et en prenant la deuxième place de...

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